임신부터 돌까지 시기별 필수 앱 — 때마다 필요한 게 다르다

임신부터 돌까지 시기별 필수 앱 — 때마다 필요한 게 다르다

육아 앱이 너무 많아서 뭘 깔아야 할지 모르겠다는 사람들 많다.
사실 시기마다 필요한 앱이 다르다. 한꺼번에 다 깔 필요 없다.
임신 중부터 돌까지 시기별로 딱 필요한 것만 정리했다.

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임신 중 (0개월~출산 전)

마이베이비 / 어플 임신 다이어리

임신 주수에 맞춰 아기 크기, 발달 상황 알려준다.
"이번 주 아기가 복숭아만 해졌어요" 같은 식이라 와닿는다.
다음 산부인과 검진 일정 메모하는 용도로도 쓰기 좋다.

• 핵심 기능: 주수별 태아 발달, 증상 기록, 검진 일정 관리
• 가격: 무료

태동 카운터

태동 10번 느끼는 데 걸리는 시간 측정하는 앱이다.
임신 후기에 하루 한 번 체크하는 게 좋다. 태동 이상하면 병원 가야 하니까.
단순한 앱인데 괜히 안심이 된다.

• 핵심 기능: 태동 횟수/시간 기록
• 가격: 무료

네이버 카페 — 맘카페

임신 증상, 검사 결과 해석, 병원 추천 등 정보 얻기 좋다.
같은 출산 예정월 엄마들 모인 카페 들어가면 정보 공유가 활발하다.

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신생아기 (출생~3개월)

베이비타임 / 베이비 데이북

수유, 수면, 기저귀 기록 필수다.
이 시기엔 기록 안 하면 "방금 먹였나 안 먹였나"를 진짜 모른다.
새벽에 반쯤 잠든 상태에서도 버튼 누를 수 있을 만큼 단순한 앱으로 골라라.

• 핵심 기능: 수유/수면/기저귀 타이머 및 기록
• 가격: 무료 (프리미엄 기능 유료)

화이트노이즈 앱

신생아 수면 유도에 진짜 효과 있다.
자세한 내용은 지난 글(신생아 필수 앱 TOP 5) 참고.

아이사랑 (보건복지부 공식)

예방접종 1차가 생후 4주 안에 시작된다. 놓치면 안 된다.
미리 깔아두고 알림 설정해두는 게 낫다.

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영아기 (3개월~6개월)

유튜브 키즈 / 키즈노트

이 시기부터 시각 자극이 중요해진다.
유튜브 키즈에서 월령별 시각 자극 영상 찾아서 하루 10~15분 보여주는 사람들 많다.
과하면 안 되니까 시간 제한 기능 꼭 써라.

성장 앨범 앱 — 마이 베이비 (My Baby)

매일 사진 찍는데 그게 다 카메라 롤에 섞여 있으면 나중에 찾기 힘들다.
성장 앨범 앱에 따로 정리해두면 돌잔치 영상 만들 때 진짜 편하다.

• 핵심 기능: 날짜/월령별 사진 정리, 성장 비교 사진

소아과 상담 앱 — 닥터나우 / 올라케어

열 나거나 이상한 증상 있을 때 바로 병원 가기 애매한 상황이 있다.
비대면 소아과 상담 가능한 앱 하나 깔아두면 새벽에 유용하다.

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이유식기 (6개월~12개월)

이유식 앱 — 하루한끼 / 이유식 만들기

이유식 재료 도입 순서, 레시피, 알레르기 체크 도와준다.
처음 이유식 시작하면 "뭐부터 먹여야 하지?" 막막한데 단계별로 알려줘서 편하다.

• 핵심 기능: 월령별 이유식 레시피, 식재료 도입 일정, 알레르기 기록

쿠팡 / 마켓컬리

이유식 재료, 간식, 기저귀 정기배송 설정해두면 편하다.
매번 주문하는 거 귀찮으니까 정기구독 기능 써라. 시간이 많이 절약된다.

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돌 전후 (11개월~13개월)

돌잔치 준비 앱 — 스튜디오 예약, 청첩장 앱

돌잔치 준비는 생각보다 일찍 시작해야 한다.
인기 스튜디오는 3~6개월 전에 예약 마감된다.
네이버 예약, 카카오 예약으로 스튜디오 미리 잡아둬라.

발달 체크 앱 — 아이사랑

돌 무렵 영유아 검진(4차)이 있다.
발달 선별 검사 문항 미리 체크해볼 수 있어서 검진 전에 확인해두면 좋다.

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시기별 필수 앱 한눈에 보기

시기	필수 앱
임신 중	임신 다이어리, 태동 카운터, 맘카페
신생아 (0~3개월)	베이비타임, 화이트노이즈, 아이사랑
영아기 (3~6개월)	유튜브 키즈, 성장 앨범, 비대면 소아과
이유식기 (6~12개월)	이유식 앱, 정기배송 앱
돌 전후	돌잔치 예약, 아이사랑 검진

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결론

한꺼번에 다 깔 필요 없다. 시기마다 필요한 게 다르다.
지금 어느 시기냐에 맞는 앱만 골라서 써라.
앱이 많다고 육아가 쉬워지진 않는다. 정말 쓰는 것 2~3개가 낫다.

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다음 글에서는 육아 중 시간 절약해주는 스마트 가전 추천 — 세탁기, 식기세척기, 로봇청소기 어떤 게 진짜 도움되는지 다뤄볼 예정이다.